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減重的公式  

目標 + 意志力 + 決心 + 行動 - ( 懶惰 + 誘惑 )
= 成功的代價

而至於會不會成功就別問我了，我也不曉得…

這是今天運動時忽然想到的，因為某個msn網友的id 有 "恆心+毅力 = 減重"  所以才想到這個


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