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人太肥的話果然不好,在運動的時候沒跑步就沒事,一跑步後,都可以聽到肥肉打到聲音。

雖然有在控制飲食,但成效並不如預期,偶爾還是會偷吃東西和喝甜食。

但我都喝不多,因為要減下來才行,我不要一直都是胖子!

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    萬年小龜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()